老中医减肥茶怎么样 6个注意点你须知

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老中药减肥茶传承了五千年的中华文化精髓,减肥效果自然不言而喻推荐163nvren.com。中药减肥茶依个人肥胖成因和个人体质而有所不同,秉承辨证施治的原理对症下药,专门从内而外调理……

  老中药减肥茶是传承了五千年的中华文化精髓,减肥效果自然不言而喻。中药减肥茶依个人肥胖成因和个人体质而有所不同,秉承辨证施治的原理对症下药,专门从内而外调理身体,最大限度降低药物对身体的副作用。在肥胖一族心里,中医减肥茶并不是纯粹休闲品味的事情,而是经过历史证明的有效减肥方法1.6.3.女.人.网。

  喝减肥茶减肥是很多MM们减肥的第一选择,但是喝减肥茶减肥也是有讲究的,这种减肥方法不一定适合每个人,不一定什么时候都能喝。为了让大家更健康地减肥,现在,就给大家罗列一下不宜喝减肥茶的6种情况

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  情况一:空腹

  众所周知,空腹喝减肥茶是很伤胃的,因为茶水在胃里面没有食物的情况下,很容易稀释胃液,降低消化功能。加上水的吸收率高,致使茶叶中某些不良成分大量地进入到血液当中,很有可能会引发头晕、心慌、手脚无力等症状1.6.3.女.人.网。

老中药减肥茶传承了五千年的中华文化精髓,减肥效果自然不言而喻。中药减肥茶依个人肥胖成因和个人体质而有所不同,秉承辨证施治的原理对症下药,专门从内而外调理……

情况二:吃饭后
不只空腹不能喝减肥茶,在饭后的一段时间内也不宜喝。因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质1_6_3_n_v_r_e_n_c_o_m。这些物质在人体的时间如果长了,就会引起缺铁,这样非常容易诱发贫血症。这里所说的一段时间,特指一个小时内,在饭后一小时后便可饮茶。
情况三:晚上
晚上喝茶,容易导致失眠,尤其是平时情绪容易激动或比较敏感的人,晚上是不宜饮用茶的推荐如果晚上想要喝自制减肥茶,那么最好是喝红花,因为红茶相比绿茶,所含有的酚含量较低,刺激性较弱。建议在喝红茶的时候,可以加一些奶,对于脾胃虚弱的人可以起到温胃的作用。
情况四:经期

  经期时期,女性的身体是特别敏感的,据相关研究表明,如果在经期喝减肥茶,发生经期紧张症的几率会比不喝的高出2.4倍,每增加饮用4杯,机率就会增加3倍1~6~3~n~v~r~e~n~c~o~m

 
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